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jueves, 22 de enero de 2015

KATADORI SHOKUMEN

1.- Agresión
2.- Atemi y desequilibrio
4.- Proyección y finalización
3.- Preparación de la técnica

martes, 20 de enero de 2015

Stage AIKI NE WAZA

Sábado 28 febrero 2015

De 10.30 a 13 horas y de 16.30 a 19 horas

Los principios  y las técnicas de Aikido
 aplicados a la lucha en el suelo
 Un stage de gran interés para aikidokas, y para todos los practicantes de artes marciales, en el que descubrirán  una amplia gama de técnicas eficaces y sencillas de combate en el suelo, en combinación con las técnicas básicas de Aikido.
       
        Equipo: judogi, karategui,  o chándal
         Imparten el  stage:
        José Santos Nalda Albiac ,1º Dan Judo , 5º Dan Aikido
        Javier Izquierdo, 6º Dan Judo , 1º Dan Aikido 
       (Profesor especialista de Ne waza o lucha en el suelo)

Organiza ; GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB
C/ Batalla de Almansa 9 – Zaragoza – Tel 976 43 28 02
(Reserva de plaza e inscripciones hasta el 20 febrero 2015)

viernes, 16 de enero de 2015

WU WEI en AIKIDO



En el Aikido, Wu wei, es actuar teniendo en cuenta estas pautas:

Alerta o presencia para:
  • Captar lo que ocurre, tal como ocurre, en el momento que ocurre.
  • Flexibilidad para ceder y no oponer resistencia para apropiarnos del movimiento y la fuerza del atacante.
  • Utilizar solo la energía necesaria en el momento idóneo, ni más ni menos, ni antes ni después.
  • Saber esperar el efecto o el resultado de cada acción.
  • No forzar la técnica que ha fracasado.

miércoles, 14 de enero de 2015

PONENCIAS XIII KANGEIKO; ZANSHIN, 3ª PARTE

SERGIO MEDINA
6º Dan Nanbudo
3º Dan Karate
1º Dan Aikido
El maestro Ikkyu era famoso y un monje que quería aprender de él, se encaminó hacia su ermita.
En el camino se puso a llover, abrió su paraguas y continuó el viaje.
Cuando llegó, el monje cerró su paraguas, se quitó las sandalias y los colocó al lado de la puerta, hizo las correspondientes reverencias y se presentó a Ikkyu.
Le saludó respetuosamente y le dijo: Hace varios años que practico Zen y me gustaría ser su discípulo, recibir su enseñanza.
El monje esperaba por parte del maestro preguntas sobre la profundidad de su conocimiento, pero Ikkyu le dijo: ¿De qué lado de la puerta has dejado tu paraguas? 
El monje reflexionó y confundido reconoció: No lo sé.
Ikkyu le dijo: Vuelve más adelante, no has practicado suficiente zen.
¡Cómo puede ser que me eche por un pequeño error!¡Decididamente no has comprendido nada!
En el zen no hay pequeños errores.



sábado, 10 de enero de 2015

AIKI NE WAZA; IKKYO JUJI GATAME

1.-  Inmovilización
3.- Tori apresa el brazo de Uke con sus dos manos
y se sienta en la espalda de Uke.
2.- Uke intenta escapar
Tori pasa una pierna por encima brazo de Uke

4.- Tori se deja caer de espaldas arrastrando
 a Uke e inmovilizando CON Juji gatame.




jueves, 8 de enero de 2015

WU WEI



Es un concepto de origen taoísta que nos enseña a actuar en el momento preciso, ni antes ni después, y con los medios o la energía estrictamente necesaria, ni más ni menos, dejando que cada proceso se desarrolle según su propia naturaleza o ritmo, sin interferir en él.



Wu wei es hacer lo justo en el momento oportuno, porque toda intervención fuera de lugar y tiempo estropeará el resultado apetecido.

lunes, 5 de enero de 2015

LOS PELIGROS DEL IRIMI NAGE

Según los estudios realizados en torno a esta técnica se ha podido constatar que  ejecutar Irimi nage obligando a girar  bruscamente la cabeza hacia un lado, o empujando bajo la barbilla hacia arriba y hacia atrás con la palma de la mano, entraña serios  peligros para las vértebras cervicales, el bulbo raquídeo y el equilibrio del cuerpo dependiente del laberinto del oído medio.

El riesgo se produce debido a las alteraciones que se producen en la médula espinal, dado que el líquido céfalo-raquídeo que protege el cerebro y la médula espinal circula desde el plexo coroidal hacia abajo, por el canal raquídeo hasta el nivel lumbo-sacro en circuito cerrado de ida y vuelta.

Los efectos de estos microtraumatismos repetidos pueden producir alteraciones neurovegetativas como acúfenos, fosfenos, vértigos, síndromes  cerebelosos invalidantes, pérdida de reflejos físicos y psíquicos.


Aplicar Irimi nage de forma brusca y enérgica es señal de desconocimiento de la fragilidad de los elementos anatómicos citados y de falta de autocontrol, o de técnica que se pretende compensar mediante el empleo exagerado de la fuerza sobre la cabeza, el mentón o el cuello.

En la práctica de Irimi nage  se procurará evitar toda solicitación brusca que  produzca un giro o flexión-extensión lateral, o una extensión anteroposterior del cuello llevando la cabeza hacia atrás, para no exponerse al riesgo de microtraumatismos  o desgaste de las vértebras cervicales de nefastas consecuencias.