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martes, 25 de octubre de 2016

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y AIKIDO

JUEVES 27 OCTUBRE
21:00-22:00
ALMOZARA SPORT CLUB
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y AIKIDO
 por GUILLERMO REMIRO MORENO

“Un verdadero samurái dedica todo su tiempo al perfeccionamiento de sí mismo, y este entrenamiento es un proceso sin fin”   Hagakure.

Es un hecho conocido y demostrado que el budoka, al igual que cualquier otro deportista, para alcanzar el máximo rendimiento en sus acciones ha de ser dueño de su emotividad, y  de sus reacciones frente a una situación dada, porque las emociones desencadenan cambios fisiológicos que pueden  mermar sus competencias en el transcurso de un examen, un campeonato, una exhibición, etc.   y sobre todo en la vida cotidiana.

            Las ocasiones en las que el control emocional se revela particularmente eficaz para el budoka, son aquellas en las que necesita ser dueño de todos los recursos aprendidos  como por ejemplo:

El combate de competición.
El examen de grado Dan
La exhibición en público
Un posible agresión física
Las relaciones interpersonales

            El propósito de controlar las emociones, descarta totalmente la intención de negarlas, ignorarlas o reprimirlas, porque resulta inútil y perjudicial para la salud, dado que  seguirán ocultas,  pero presentes en estado de “rebeldía”,  y dispuestas a estallar en cualquier momento de manera incontrolada.

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