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lunes, 18 de diciembre de 2017

La filosofía del Aikido en mi desarrollo como emprendedor, por NESTOR SALCEDA

Sobre mí
Mi nombre es Néstor Salceda y soy practicante de Aikido, Judo, Iaido y Bujutsu. No soy ni mucho menos un maestro, ni dentro ni fuera del tatami. De hecho, sólo tengo el grado de 2º Kyu de Aikido y 4º de Judo. Y llegué al mundo de las artes marciales por pura casualidad.

Como profesional independiente cuando me preguntan que qué es lo que hago, suelo poner el ejemplo del señor Lobo de la película de Pulp Fiction; me llaman y resuelvo problemas. A menudo relacionados con el software, pero también organizativos o motivacionales.

Las guerras o batallas que libro no son exactamente iguales que las de los samuráis. Aunque no haya caballos ni armaduras o lanzas, hay conflictos y hay situaciones que son difíciles de gestionar. Para estas situaciones he encontrado una serie de conceptos relacionados en el mundo del Aikido, o del Budo en general, que me resultan útiles para conseguir desbloquear la situación con un final exitoso para mí y sin romper a nadie de mi alrededor, bien sean clientes o compañeros.
Ai Nuke
Cuando empezamos a aprender las técnicas de Aikido y su potencial poder destructivo como arte de guerra, es muy importante comprender e interiorizar bien este concepto: Es absolutamente necesario el control a la hora de ejecutar una técnica y no maltratar a uke por querer lucirme yo.

Hace unos meses, me ocurrió con un cliente lo siguiente: Terminamos un proyecto y fuimos a entregarlo. El cliente estaba eufórico, encantado con el trabajo realizado. Nos confesó que de todas las demás veces que había encargado un proyecto fuera de su empresa, había sido un fracaso alrededor del un 75% - 80% del total. Sabes que ya has ganado un cliente para toda la vida cuando escuchas esas palabras con sinceridad. Pero una de las personas de mi equipo creyó oportuno apuntar que si hubiésemos hecho nosotros también otra parte del proyecto, aún hubiera quedado mejor. Y en un instante eres perfectamente capaz de percibir que ese cliente se acaba de sentir humillado y que tu éxito se acaba de transformar en un fracaso. Eso pasa en menos de dos segundos. Y no, no había ninguna necesidad de hacerlo, incluso en el supuesto caso de que hubiese sido verdad.

Necesitas a tus clientes, aunque a veces estés en una posición antagónica con ellos, si por ejemplo te deben dinero. No puedes progresar sin ellos. No debes caer en el error de maltratarlos o humillarlos para alimentar tu propio ego. Cuando quieres humillar a una persona, lo percibe. Cuando quieres tratar bien a una persona, lo percibe también. Jita-Kyoei: Prosperidad y colaboración o ayuda mutua, estrategias win-win. Un cliente satisfecho va a ser tu mejor vendedor y te va a recomendar por dentro de sus círculos y eso, como negocio, te conviene.


Jigoro Kano dice: "El adversario es un compañero necesario para el progreso; la vida de la humanidad está fundada sobre esta base."

domingo, 17 de diciembre de 2017

Aikido y vida cotidiana

Estamos en el siglo XXI, y las necesidades, las expectativas y las apetencias de las gentes de hoy no son las mismas que las de hace 60 años, cuando el Aikido llegó a Europa.

El Aikidoka de nuestros días necesita entrenarse con un método que contemple todas las parcelas de su personalidad (física, técnica, mental, anímica, ética y espiritual) respetando al mismo tiempo las enseñanzas del pasado, que poseen valor intemporal.

Mas allá de las técnicas, de la repetición constante de inmovilizaciones, proyecciones, etc... cada entrenamiento se argumenta en torno a un tema que hará las veces de hilo conductor:
  • Original por su contenido.
  • Distinto por la forma de presentar los conocimientos.
  • Breve y directo, sin explicaciones aburridas.
  • Esencialmente práctico con las pistas suficientes para asimilar el tema tratado.
  • Coherente en cuanto a "qué hacer", "cómo hacerlo" y "cuándo hacerlo".
  • Útil y ameno dando una visión de los principales aspectos del Aikido, como arte marcial, arte de paz y escuela de vida.
Como ya hemos manifestado en otras ocasiones en este foro estamos convencidos de la utilidad de los valores, principios y actitudes, que se transmiten mediante la práctica del Aikido, en la vida cotidiana.

Y para demostrarlo esta semana iniciamos una serie de "post" en los cuales nuestro compañero y amigo Nestor Salceda nos explicará cuales han sido sus experiencias en el mundo laboral desde que es consciente de la utilidad de estos principios que practicamos con asiduidad en el GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB desde la perspectiva de AIKI CONTROL  e IMPEDIR HERIR SIN HERIR.


sábado, 9 de diciembre de 2017

VALORES HUMANOS y AIKI CONTROL

            Nuestro método AIKI CONTROL  basado en el principio de  Impedir herir sin herir es profundamente respetuoso con los valores humanos como por ejemplo:

            1.- LA EMPATIA  tratando de comprender los motivos que impulsan a una persona a querer agredirnos verbal o físicamente

            2.- LA ASERTIVIDAD, para defender nuestra integridad física y nuestras ideas y opiniones sin violencia y desde el respeto como enseñaba  Lanza del Vasto:

            “Al enemigo se le sirve, se le honra y se le salva combatiéndolo, y la meta no es la victoria sino la reconciliación” .

            3.- EL AUTOCONTROL   de los pensamientos, las palabras y los actos para resolver el conflicto sin daño para nadie

            4.- LA BENEVOLENCIA   porque como enseñaba el maestro Ueshiba
           

            “Para el budoka todo combate debe terminar con una mano tendida amistosamente”   

lunes, 4 de diciembre de 2017

Ceremonia de entrega del CINTURÓN NEGRO


MARTES 5 de Diciembre
21:00 horas
Gimnasio ALMOZARA SPORT CLUB
Ceremonia entrega del Cinturón Negro
a
Marcos Navarro


domingo, 3 de diciembre de 2017

MUCHAS GRACIAS A TODOS; XVI KANGEIKO 2017

GRACIAS 
AL ESFUERZO, AL CORAJE, AL SACRIFICIO, A LA HUMILDAD, A LA BENEVOLENCIA, A LA LEALTAD, A LA CORTESIA, AL RESPETO, A LA HONESTIDAD, A LA SINCERIDAD de 
TODOS Y CADA UNO DE LOS ASISTENTES DEL 
XVI KANGEIKO 2017 
¡¡¡ HASTA EL AÑO QUE VIENE !!!

miércoles, 29 de noviembre de 2017

XVI KANGEIKO 2017; PROGRAMA; Sábado 2 Diciembre

De 9.00 a 9.10            Presentación    Natalia Nalda                      1ºDan

De 9.10 a 9.35            Nanbudo           Sergio Medina                     7º Dan
De 9.35 a 10.05          Judo                  Javier Izquierdo                   6º Dan
De 10.05 a 10.35        Karate                Agustin Subias                    3º Dan
De 10.35 a 10.50        Zen Valores       Josetxo Sagarra                   6º Dan
De 10.50 a 11.05        Zazen                 Josetxo Sagarra
De 11.05 a 11.35        Jiu Jitsu             Carlos Alba                         6º Dan
De 11.35 a 12.05        Aikido                Juan Ramón Carmena        5º Dan
De 12.05 a 12.25        Karate                José María Maraver            4º Dan
De 12.25 a 12.50        Bu-Jutsu           Alberto Marco                      4º Dan
De 12.50 a 13.15        Impedir Herir     Pablo Nalda                        4º Dan

De 13.15  a 13.30       Entrega de diplomas

CUOTA DE PARTICIPACIÓN: 10 €

GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB

No hay  reserva de restaurante. Cada asistente es libre de elegir  donde quiere ir a comer.

viernes, 24 de noviembre de 2017

TAI

TAI, se refiere a la condición física, la resistencia, la agilidad, la velocidad, la coordinación, la potencia, la flexibilidad, el descanso, la alimentación sana, es decir saber conservar el cuerpo y la salud para obtener un mejor rendimiento.

miércoles, 22 de noviembre de 2017

GI

GI, es el conjunto de habilidades técnicas y destrezas motoras adquiridas por medio de un largo y constante entrenamiento como son: el conocimiento de todas las técnicas del programa, el sentido de la distancia y del tiempo, la fluidez, la coordinación y armonía, en los movimientos, el sentido del ritmo propio de cada acción, el shisei, el tai sabaki, la no resistencia, la precisión, etc.

lunes, 20 de noviembre de 2017

SHIN

SHIN, representa los valores del espíritu y del comportamiento, como son: el respeto, la cortesía, el autocontrol, la lealtad, la generosidad, la solidaridad, el coraje, la amplitud de miras, la humildad, la actitud zanshin, la sinceridad, la perseverancia, etc.

sábado, 18 de noviembre de 2017

Qué significa ser cinturón negro de Aikido

Desde los tiempos más remotos y en todas las culturas, encontramos la existencia de categorías jerárquicas que otorgan o establecen la importancia que cada individuo merece en el grupo donde desempeña sus competencias.

Existe el escalafón de grados en el ejercito, en la universidad, en la empresa, en la religión, en la política, etc. y también en las artes marciales desde la época de los samuráis.

En Aikido se reconoce el conocimiento y la experiencia adquirida por el practicante otorgándole el Cinturón Negro, en una escala que va desde el primer DAN hasta el décimo. 

Pero ¿qué es lo que se valora para atribuir a cada uno el nivel al que se ha hecho acreedor, según el criterio de un tribunal de expertos...?

En los primeros tiempos del Judo, del Jiu Jitsu, del Karate y del Aikido, la competencia del budoka se evaluaba a partir de un examen integral de la personalidad de cada alumno, conocido como SHIN-GI-TAI, y no solo juzgando su habilidad técnica o física.

viernes, 10 de noviembre de 2017

XVI KANGEIKO 2017; PROFESORES; Sábado 2 Diciembre


Nanbudo           Sergio Medina                     7º Dan
Judo                  Javier Izquierdo                  6º Dan
Karate               Agustin Subias                    3º Dan
Zen                   Josetxo Sagarra                   6º Dan  
Jiu Jitsu           Carlos Alba                          6º Dan
Aikido               Juan Ramón Carmena        5º Dan 
Karate               José María Maraver            4º Dan
                                            Bu-Jutsu           Alberto Marco                      4º Dan
                                            Impedir Herir    Pablo Nalda                         4º Dan


GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB

martes, 7 de noviembre de 2017

Los entrenamientos de la semana

MARTES, 7 NOVIEMBRE, 21:00
HYOSHI, El Ritmo

JUEVES, 9 NOVIEMBRE, 21:00
La Fuerza Centripeta.

SÁBADO, 11 NOVIEMBRE, 12:00
Entrenamiento Cinturones Negros


"El ritmo universal para cada proceso se manifiesta solamente cuando hay tranquilidad en el movimiento"

Principio Taoísta

miércoles, 1 de noviembre de 2017

¿Cómo son nuestros entrenamientos?

Ayer martes, 31 de Octubre, aprovechamos el calentamiento para repasar y ayudar a nuestros compañeros que preparan los próximos exámenes de DAN.

Desde JODAN TSUKI realizamos, IKKYO, NIKYO, SANKYO, YONKYO y SOTO KAITEN NAGE.

Pero ... ¿sin buscar nada más?
¡NO...¡
Incidimos en cuatro principios básicos:
  • MA AI, Distancia, de espera de encuentro, de recuperación.
  • KUZUSHI, Crear desequilibrio.
  • RI AI; Construcción secuencial y lógica de las fases de cada técnica.
  • SHIKAKU; El ángulo muerto, no quedarse al alcance de un segundo ataque.

En la segunda fase del entrenamiento profundizamos en la capacidad de adaptación a las diversas circunstancias que se pueden producir tras un ataque de JODAN TSUKI, como por ejemplo:

  • TORI atrapa la mano de UKE y este propina un segundo "puñetazo".
  • UKE apresa el codo del brazo que TORI utiliza para desviar el JODAN TSUKI.

¿Y qué buscamos en este segunda fase?

Desde la actitud de...
  • ZANSHIN, alerta distendida y permanente
  • ICHI GO ICHI E, un encuentro, una oportunidad

buscamos adaptarnos, aceptar, aprovechar el regalo de UKE, sin encadenarnos a una intención o una técnica, responder desde la incertidumbre a las nuevas situaciones.

Todo ello sin olvidar la formación emocional y la formación en valores, la que verdaderamente nos ayuda a crecer como budokas fuera del tatami por lo  que dedicamos un par de minutos a la reflexión de esta "perla" de WARREN BENNIS:

"La diferencia entre un hombre común y corriente y un guerrero, es que el guerrero lo acepta todo como un desafío, mientras que el hombre corriente lo toma todo como una bendición o una maldición..."

Así es un entrenamiento de AIKI CONTROL, de IMPEDIR HERIR SIN HERIR, un martes cualquiera, en el GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB

sábado, 28 de octubre de 2017

XVI KANGEIKO 2017; VALORES HUMANOS; Sábado 2 Diciembre

¿Qué valores humanos enseña el profesor de Nambudo, de Judo, de Karate, de Jiu Jitsu, de Zen, de Aikido, de Bu Jutsu?
¿Cómo y cuándo los enseña?
¿Por qué los enseña?
Un interesante encuentro multidisciplinar en el que se expondrá de manera teórica y práctica la relación de las Artes Marciales con la vivencia de los valores humanos en el Dojo y en la vida contidiana.

GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB

lunes, 23 de octubre de 2017

XVI KANGEIKO 2017, Sábado 2 Diciembre

ARTES MARCIALES
Y
VALORES HUMANOS
Nambudo
Judo
Karate
Zen
Jiu Jitsu
Aikido
Bu Jutsu
Impedir Herir sin Herir

GIMNASIO ALMOZARA SPORT CLUB

domingo, 8 de octubre de 2017

El Profesor de Aikido

El profesor aprende a vencer los enemigos internos como son: la mediocridad, el egoísmo, la autosuficiencia, el cinismo, la falsedad y la envidia.

Sabe explicar el porqué, el cuándo y el cómo de manera coherente en todos los ejercicios que propone.

Se considera un principiante a perpetuidad y se cuestiona frecuentemente sobre lo que sabe, lo que enseña y lo que le falta por aprender.

Nunca condiciona ni coarta la libertad de sus alumnos, ni en el ámbito del Aikido ni en ningún otro.

Es consciente de que no lo sabe todo, y es prudente a la hora de exponer sus conocimientos, siempre exentos de dogmatismos, radicalismos, o discriminaciones.

Es generoso y sabe dar sin esperar nada a cambio.

Vive en armonía y coherencia con lo que enseña.

domingo, 1 de octubre de 2017

AIKI CONTROL; IMPEDIR HERIR SIN HERIR

Para satisfacer el interés y la curiosidad de muchos aikidokas deseosos de saber en qué consiste nuestro método de Impedir herir sin herir, nos complace mostrar la estructura de este enfoque del Aikido.




1.- Parte técnica. Alcanzar un alto nivel de ejecución de las técnicas de Aikido
2.- Estrategia  de combate  ante una agresión real
3.- Control emocional  (Como gestionar las emociones)
4.- Actitudes Budo
5.- Principios éticos
6.- La opinión de los expertos
7.- Niveles de aprendizaje y progresión



Del estudio y análisis de los escritos del Maestro Ueshiba y de sus alumnos más directos, creemos que en su trasfondo hay una invitación a  estudiar el modo de aplicar las técnicas y la filosofía de Aikido,  que hagan posible el propósito de IMPEDIR HERIR SIN HERIR, en cuya tarea ya estamos inmersos desde hace varios años.

sábado, 16 de septiembre de 2017

lunes, 11 de septiembre de 2017

BIENVENIDOS AL NUEVO CURSO

Después del merecido descanso y del parón de las vacaciones, comenzamos un nuevo curso con mucho ánimo y fuerzas renovadas, para que nuestros buenos propósitos no nos abandonen con el paso de los meses.

Una buena actitud para ayudarnos a progresar es la que los japoneses llaman Kaizen para referirse a la disposición personal de mejora continua, gradual, ordenada y constante.

Para los japoneses Kaizen es dar al tiempo el valor que tiene, porque es un activo irrecuperable si se pierde sin trabajar o entrenar con la idea de mejorar cada día.

Cada día nos ofrece la oportunidad y la posibilidad de mejorar en:

Nuestro trabajo
Nuestra familia
                                                    Nuestras relaciones interpersonales
                                                    Nuestro Aikido

De acuerdo al lema "Hoy mejor que ayer y mañana mejor que hoy", y a la invitación de los creadores del Judo, Karate y del Aikido, en cuanto a ser mejores para nosotros mismos y para los demás.

Será un placer compartir un año más con todos vosotros, la búsqueda de Kaizen, y la amistad que hace tan agradables los entrenamientos.

viernes, 4 de agosto de 2017

Los Mensajes de los Grandes Maestros; ROY BAUMEISTER

El progreso en Aikido no llega exclusivamente sobre el TATAMI, sino también desde la reflexión, desde la capacidad de relacionar sus principios con la oportunidad de ponerlos en práctica en el día a día, circunstancia que nos permitirá interiorizar y practicar con un mayor afán por descubrir y evolucionar hacia un mejor Aikido.

Hace unos días, en este mismo foro, comentábamos que IMPEDIR HERIR SIN HERIR requiere de un nivel técnico mayor y un autocontrol considerable.

Hoy, en esta sección de Las Mensajes de los Grandes Maestros, traemos a ROY BAUMEISTER, Catedrático de Psicología de la Universidad Estatal de Florida:



"LO QUE DEFINE A LA ESPECIE HUMANA

ES SU CAPACIDAD DE AUTOCONTROL"

domingo, 30 de julio de 2017

sábado, 22 de julio de 2017

El DOJO

“El dojo para nosotros practicantes de Judo, es un oasis en el fatigoso desierto del tumulto de la vida, libre de distinciones y de formalidades, tanto desde el punto de vista social, racial, nacional, como desde el punto de vista político o religioso.

Es una comunidad de peregrinos en el camino común del progreso humano, en el que cada uno está dispuesto a tender la mano a los que la necesitan.

Allí se respira el aire fresco de la satisfacción gozosa acorde con el ritmo de la vida libre y natural” – Gunji Koizumi  8º Dan Kodokan

Reflexiones de Gunji Koizumi 8º Dan  (1885-1964) introductor del Judo en Gran Bretaña. En 1918 creó el primer dojo de Judo en Europa con el nombre de Budokwai. A él se debe el sistema de cinturones de color (blanco, amarillo,naranja, verde, azul y marrón), que años más tarde adoptaría en Francia el maestro Kawaishi.

viernes, 14 de julio de 2017

AIKI-CONTROL; IMPEDIR HERIR SIN HERIR

Los más destacados maestros de Aikido afirman con pleno convencimiento, que la mayoría de las técnicas de Aikido, en el momento de su  aplicación en situación real, nos permiten ELEGIR entre dos opciones:

1.- Responder o reaccionar sin límites con absoluta violencia o desconsideración.

2.- Responder o reaccionar desde la clemencia, es decir con la intención de proteger al agresor,  que es la opción propuesta por el maestro Ueshiba.



Optar por la primera forma está al alcance de todo aquél que haya dedicado unos años al entrenamiento de este arte.

Tomar la decisión de protegerse desde la clemencia, sin causar daño, o el menos posible, requiere un nivel técnico mayor y un autocontrol considerable, y ambas cosas demandan aprender a servirse de las técnicas del Aikido desde el enfoque de Impedir herir sin herir, un entrenamiento más acorde con el espíritu de esta disciplina, sin merma de eficacia, y muy revelador de los límites y posibilidades de cada aikidoka.


Merece la pena conocerlo.

jueves, 29 de junio de 2017

Técnicas contra Ushiro Haga Hijime




Técnicas posibles ante el inicio del agarre del cuerpo por la espalda (ushiro haga hijime).

La clave está en colocar los brazos de tori a la altura de los hombros en cuanto percibe que uke le va a abrazar desde la espalda.

domingo, 18 de junio de 2017

AMISTAD Y BUENOS RECUERDOS

Una de las grandes alegrías que he recibido en mis años de enseñar  Aikido es la  sincera amistad de estos cuatro aikidokas de los "primeros tiempos del Aikido en Zaragoza". 


El aprecio y el afecto es mutuo, ha valido la pena conocernos y compartir juntos el sudor y la ilusión de muchos entrenamientos. 
Os doy un gran abrazo junto con mi reconocimiento por vuestra amistad.

miércoles, 7 de junio de 2017

Los mensajes de los Grandes Maestros. Michael Jordan

En la actualidad todas las disciplinas deportivas se enriquecen de los avances y descubrimientos en materia de estrategia, técnica, táctica, preparación física y psicológica que se desarrollan  y mejoran en cada uno de los eventos que se celebran.

Numerosos entrenadores de hoy en día encuentran fórmulas para progresar y alcanzar la excelencia en disciplinas totalmente dispares a las que se han especializado.

¿Y por qué no en Aikido?

Querido practicante de Aikido, y lector de este blog, aquí te dejamos una "perla" de un gran maestro del baloncesto.

¡Tú decides si te puede ser útil!

Puedes practicar el tiro ocho horas diarias, pero si la técnica es errónea te convertirás en un individuo que es bueno para tirar mal.

Michael Jordan

domingo, 4 de junio de 2017

El Aikidoka y su escala de VALORES


El aprendizaje y entrenamiento de las técnicas de Aikido por si mismas o como un fin en si mismas, no crean ni infunden valores éticos objetivos aun cuando se llegue a alcanzar una maestría en su realización.

No obstante utilizadas como una herramienta o un banco de pruebas en el que ejercitar todas las cualidades, físicas, técnicas, psicológicas, éticas, etc., constituyen un medio excelente para transcender lo meramente lúdico y alcanzar las esferas anímicas, mentales y espirituales de la persona, pues no hay que olvidar que el cuerpo es el templo del espíritu.


El Aikido propone el desarrollo de una pedagogía holística que afecte a todos los ámbitos del practicante de una manera progresiva y coherente.

Las cualidades físicas y técnicas son conocidas de todos porque se encuentran en los programas de grados pero los valores invisibles que han de enriquecer al aikidoka lo son menos, pues se diría que nadie quiere citarlos de manera explicita.

Muchos aikidokas hablan del mensaje filosófico o espiritual del fundador de este arte, pero realmente ¿cuántos lo han entendido bien y lo aplican en su vida cotidiana...? hablan de armonía, buscan la armonía, les atrae la armonía...pero, ¿la poseen..?

domingo, 28 de mayo de 2017

Trofeo "OSCAR LOU" a los Valores Humanos en el Deporte

El viernes, 26 de mayo, le fue concedido a Santos Nalda el Trofeo "Oscar Lou" a los VALORES HUMANOS en el DEPORTE, que recuerda al futbolista alevín fallecido hace ahora dos años, en el transcurso de la Fiesta del Deporte de STADIUM CASABLANCA que reunió a mas de 300 personas.


Desde estas líneas queremos agradecer a D.Armando Arjol y a D. Andrés Beamonte su inestimable colaboración e incondicional apoyo en la práctica del AIKIDO, Impedir herir sin herir, en STADIUM CASABLANCA.

jueves, 25 de mayo de 2017

¿De verdad crees que el AIKIDO es el Arte de la PAZ?

Viendo numerosos videos de Aikido nos surge esta reflexión:

Tal como se comporta Tori, (con una gran y aparente eficacia) aplicando las técnicas de esa manera causaría daño al atacante, además de humillarlo.

El aikidoka necesita aprender a servirse de las técnicas de Aikido de manera que no lesionen ni humillen, para que su Aikido sea de verdad un Arte de paz.

Nosotros contemplamos este enfoque, y nos agradaría que todos aquellos que estén interesados en el estudio de Impedir herir sin herir, se pusieran en contacto con nosotros para intercambio de experiencias y conocimientos. 


Esperamos vuestras opiniones

domingo, 21 de mayo de 2017

BUDOKAS SIGLO XXI; José María Franco Gracia

¿Cuándo empezó tu interés por el Aikido?
Solía practicar, poco, Judo, Karate, Kung Fu y me recomendaron el Aikido para evitar lesiones.

¿Cuándo te iniciaste en la práctica del Aikido?
Empece hace un año.

¿Por qué practicas Aikido?
Siempre he preferido las Artes Marciales al gimnasio puro y duro.
El ambiente, además, es muy agradable.
El profesor y los compañeros invitan a continuar con la práctica aunque el horario, a veces, no resulte cómodo.

¿Cuál es tu visión del Aikido para el siglo XXI?
Pienso que, frente al resto de artes marciales, su práctica se va divulgando poco a poco.



José María Franco Gracia
Practicante de Aikido en STADIUM CASABLANCA
67 años



Protagonistas de la semana. Ejemplos de SUPERACION


Esta semana descubriremos los "logros" de nuestros protagonistas.
Ejemplos de superación y constancia.
Actitudes a tener en cuenta para progresar en la vía de las Artes Marciales y en la vida.

domingo, 14 de mayo de 2017

MIKONOSUKE KAWAISHI

"Estudia y practica sinceramente tus movimientos, sin buscar tanto el resultado como la manera correcta de hacerlos..."

Mikonosuke Kawaishi
8º Dan de Judo